2017 Februar

Yogabrücke am Strand

15 Feb: 5 unschlagbare Gründe warum du noch heute mit Yoga anfangen solltest

Yoga wirkt auf mehrere Ebenen: Physisch und psychisch. In diesem Artikel beleuchten wir die positiven Auswirkungen, die Yoga speziell auf deinen Körper hat. Es gibt wahrscheinlich 100 gute Gründe mit dem Yoga zu beginnen. Asanas und Mediation können sich auf vielfache Weise positiv auf deinen Körper und Geist auswirken. 5 gute Gründe, welche positiven Auswirken Yoga in physischer Hinsicht auf dich hat, erfährst du im Folgenden.   Das sind die Top 5 Gründe mit dem Yoga zu beginnen Yoga sorgt für ein gutes Körpergefühl und trägt zu einem allgemeinen Wohlbefinden bei. Dieses ist unter anderem auf folgende 5 Gründe zurückzuführen:   Haltung Yoga verbessert…